Als je je kindje gaat aanleggen vanuit gaande aan de linkerborst ga dan alsvolgt te werk:
* zorg dat je ontspannen kunt gaan zitten zodat je het geruime tijd kunt
volhouden
* zet een glas water bij je neer
* een voetenbankje kan het zitten meer ontspannender maken
* neem evt. een kussen bij je binnen handbereik
* zet je telefoon uit
Plaats je kindje op je linkerarm, breng het op de juiste hoogte zodat deze in een rechte lijn ligt, buik tegen buik, neusje op tepelhoogte. ( de madonna-houding)
Neem met de rechterhand je linkerborst vast d.m.v. 4-vingers onder je borst te brengen en deze te dragen met de vingers ruim achter het tepelhof.
Je duim komt op de bovenkant ook ruim achter het tepelhof. Druk de huid ietsje in en haal de huid naar je toe zodat de tepel mooi naar buiten komt.
Je kindje ligt mooi op 1-lijn en ga met de linkerborst gebruik maken van de aangeboren reflexen.
> zoekreflex wat bij de wangen zit ( de baby draait het hoofdje naar je toe)
> hapreflex wat in het onderlipje zit ( streel met de tepel het mondje van boven naar (beneden}
> zuig / slikreflex wat tegen het achterste verhemelte zit ( bij een grote hap komt de tepeltegen het verhemelte)
Door je kindje te prikkelen door met de tepel over het mondje te strelen zal het hapreflex er voor zorgen dat het mondje ver open gaat.
Op dit moment haal je je kindje met een snelle beweging naar je toe , maar blijf de borst met je rechterhand ondersteunen. De hap van de baby is zo groot dat je denkt dat het gaat gapen. Nu ga je voelen dat de baby zal gaan zuigen. Dat voelt de eerste keer vreemd dat is niet zo raar want je tepel wordt 2 tot 3 maal zo lang en het voelt als rekpijn. Dit zal een minuutje duren en zal dan over gaan.
Je baby gaat nu snel en oppervlakkig gaan zuigen om de melk op te roepen. Dan kun je het toeschietreflex voelen opkomen en gaat de melk "loskomen".
Als je ziet dat de lipjes mooi naar buiten gekruld zijn, de kaken mooi bewegen en er bolle wangen zijn en het doet geen pijn kun je de rechterhand onder de borst uit halen. Gaat de baby nu los en gaat zich dit herhalen dan kun je beter je hand onder de borst blijven houden. ( een flesje houdt je ook vast)
Ga dan genieten van je borstvoeding tot je baby zelf loslaat.
Wanneer heeft je baby genoeg?
Als deze zelf loslaat
Als de baby niet effectief meer zuigt
Als de baby slaapt
Als de baby speelt met de tepel
Of wanneer er te lange pauze's tussen het zuigen zitten.
Maak dan je baby los door met je pink in de mondhoek tussen de kaken een kwartslag te draaien zodat je het vacuum kunt verbreken.
Laat je kindje even lekker rechtop zitten of hangen op je schouder of ga de luier verschonen en geef de tweede borst als "toetje" tot dat het zelf weer loslaat.
Dit toetje is ervoor bedoeld dat je melk mooi op niveau blijft. Bij de volgende voeding begin je met het "toetje" of tewel je tweede borst van de vorige voeding.
Wanneer weet je nu of je kindje genoeg voeding heeft?
KIJK naar je kind!
Let op voldoende natte luiers
Heeft het voldoende ontlasting
Is je kindje lekker alert
Komt het regelmatig voor een voeding ongeveer tussen de 2 en 4 uur
Maakt het een tevreden indruk
Komt je kindje aan in gewicht ( laten controleren op het consultatie-bureau)
Het bovenstaande noemen we de basis van het borstvoeden.
De uitleg is gestart met de Madonna-houding of te wel de klassieke houding, traditioneel voor je langs.
Verschillende houdingen kunnen zijn:
> de rugby-houding:
De baby ligt nu om je linkerzij heen met de beentjes naar achteren. Het hoofdje heb je in je linkerhand onder bij de oortjes en je wijsvinger ondersteunt het hoofdje. Zorg dat je d.m.v. een kussen achter je rug iets van de rugleuning af komt te zitten anders kan de baby zich afzetten tegen de rugleuning. Je ondersteunt de borst met je rechterhand.
Een erg fijne houding , je hebt erg veel contact met je kindje. Bij een buikwond ( sectio) zie je deze houding best vaak en ook bij prematuurtjes.
> de doorgeschoven-houding
je wil je kindje aan de linkerborst voeden. Leg de baby met het hoofdje naar links maar in plaats van het hoofdje op je linkerarm te leggen neem je het hoofdje op je rechterhand.
Met je linkerhand ondersteun je je borst net als bij de andere houdingen. Breng je kindje op hoogte, buik tegen buik, en ga hetzelfde tewerk als hierboven omschreven.
> liggend
liggend voeden kan natuurlijk altijd, zeker als je eens lekker wilt uitrusten en je de basis van het borstvoeden onder controle hebt.
Om het borstvoeden te leren is zittend voeding ( mits het kan) echt het fijnst! Waarom?
- je ziet zelf wat er gebeurd
- je kunt 2 handen gebruiken
- je bent niet afhankelijk van anderen ( JIJ geeft de borstvoeding! )
- en dit geeft je heel veel zelfvertrouwen omdat je het heel snel onder
controle krijgt.
Verder zijn er nog wel meer houdingen die worden in bijzondere omstandigheden gebruikt.
GENIET VAN JE BORSTVOEDINGEN